mkrhasegawaの雑記

体重56.2kg

昨年の秋から鍛え直す為に、朝ランを開始しました♪ 当時の体重は寝起きで60.5kg 元々20歳位からこの体重から大きな変化をさせずに60kgキープ 60kg前後で大きな変化無く・・・ 朝ランはじめた当初体重が増え始め・・・61.5kgまでいきました～ その後徐々に落ち始め年明けには58kgが見え隠... 続きをみる

西湘レジェンドとサーフィン

先日大磯で西湘レジェンドで尊敬するドミンゴサーフボード代表阿部川さんとサーフィン サイズは小さめながら源二は良い地形です。 画像はロックライン寺井さんが撮影してくれました。 レギュラーにテイクオフは私、グーフィーにテイクオフ阿部川さん。 お気に入りの一枚です。

それ行け長谷川が行く!!! オリンパスＴＧ－４撮影 2015年6月27日富士登山パート1

それ行け長谷川が行く!!! オリンパスＴＧ－４撮影 2015年6月27日富士登山パート1

英才教育

英才教育(笑)gogogohoo.

サーフィントレーニング

コートニーの画像このトレーニングはパドル力＆バランスを鍛える。以外にきつい、今も体がバキバキです。